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INICIAN LAS VACACIONES ¿QUE PODEMOS HACER?

En la familia el periodo vacacional puede iniciar con mucho animo !! pero, ¿ Que pasa cuando no salimos de casa? en que se convierten nuestra vacaciones?

Aquí te dejo excelentes opciones para pasarla en casa!!!

  1. LA ALBERCA EN JARDIN O EN CASA DE ALGUN BUEN AMIGO
  2. VAMOS AL PARQUE!!!!
  3. PASEAR AL ZOLOGICO O AL CENTRO DE LA CIUDAD
  4. UN DIA DE COCINA EN CASA
  5. REMODELANDO LA ZONA DE JUGUETESswing-107902_640

 

 

 

Grandes amores, grandes ilusiones…

Como dirigir a nuestros hijos por aquellas grandes cualidades que son evidente en su diario acontecer?

Como no dejar pasar esas sonrisas que nos llenan de vida?

Eso es parte de ser esa mama…. que esta en todo; abrazando ,acompañando, dirigiendo cocinando, trabajando y creo que no acabaría jamas….pero yo no podría vivir un día sin esa sonrisa. sin ese abrazo. sin esas lindas ocurrencias que terminan talves en un desordenado cuarto o una lagrima de frustración por no poder construir esa enorme montaña con carreteras y casas de colores…

Esto son los hijos quienes día a día nos llenan de vida….

las amo chicas

mi mamina

Cocinamos? cocinando con pequeños.

Tengo una pequeña hija de 5 años que por distintas ocasiones me pedía ¿Podemos hacer un pastel juntas? la verdad caí en la cuenta que poco lo había hecho con ella y lejos de sentirme con culpa sentí que es fundamental como mama darme el tiempo para cocinar y transmitir tan loable labor de nuestro día a dia.

Asi que fuera de pretexto le dije » claro que te gustaría hacer?» bueno pues fue un hecho muy planeado pues el tiempo es lo que falta y por fin llego el día. Nos pusimos todas nuestro mandil – pues mis hijas mayores también ayudaron- y manos a la obra.

Tome una receta muy sencilla que se las comparto al final pero creo que lo mas importante fue el momento que nos dimos las cuatro.

TIPS sencillos para lograr momentos DELICIOSOS y enriquecedores de convivencia en familia.

  • Receta fácil con pocos ingredientes que tengamos en casa
  • dividir el trabajo :
    • mama saca los ingredientes y supervisa
    • la pequeña bate
    • la segunda mide los ingredientes y lee la receta
    • la tercera ayuda a todos jijijiji ( la verdad es que es una experta cocinera y muy buena asistente mía.)

Fue rapidísimo y la pasamos increíble .

 

LA RECETA

BARRITAS NUTRITIVAS DE AMARANTO con DATIL Y NUEZ

  • 1 Barrita de mantequilla
  • 1 huevo
  • 1 taza de harina integral
  • 1 taza de amaranto
  • 1/2 taza de azucar
  • 1 chorrito de vainilla
  • una pizca de sal
  • datiles y nueces

Derretir la mantequilla y batir con el azúcar una vez incorporado agregar los demás ingredientes y batir muy bien . En un molde refractario rectangular engrasado agregar el batido y emparejarlo perfectamente y sobre poner los datiles en mitades y las nueces. 150°c por 30 minutos.

A mis hijas les encanta y es muy nutritiva quita el hambre sabe delicioso.

inténtalo !

mi mamina

 

 

Como darle un giro sencillo y practico a tu estancia????

Ya te aburrió tu sala con el mismo tapiz? No lo puedes cambiar de sitio porque no cabe?

Una opción sencilla y súper económica es ponerle unos cojines

QUE DEBES TOMAR EN CUENTA

  • PRIMERO: TELAS

COLORES TEXTURAS Y ESTAMPADOS

Que colores tengo? Debo hacer contraste con los colores por ejemplo; si mi sillón es estampado se sugiere unos cojines en telas lisa tal vez con un poco de textura.

Si tu sillón es liso se sugiere telas con flores rayas algún tipo de estampado.

Y en cuanto a los Colores es importante contrastar pero en la misma gama

Ejemplos

  • SEGUNDO

SU ACOMODO Y POSICION

Se vale llenar de cojines

cuando mis espacios son amplios

Sin embargo si lleno mucho y tengo espacios limitados ara que se vea apretado

Como acomodarlos?

Algunas sugerencias

Mucha suerte es todo un reto cambiar innovar en nuestro hogar pero también nos ayuda muchísimo a cambiar un poco los aires y dar un toque chick muy elegante moderno sofisticado fresco debes saber que necesitas???

En mi tienda en línea y dando click aqui con el mismo nombre de MI MAMINA tengo algunos cojines que te pueden gustar y puedes ayudarte o CON MUCHO GUSTO DARTE algunas sugerencias de que es lo que te quedaría mejor.

MI MAMINA

pina

DESINTOXICATE CON JUGOS!!!

Que tanto comimos en estas épocas decembrinas???

Todo comenzó con la palabra vacaciones.  A si es esa palabra nos hace perder
cualquier rutina que pudiéramos tener establecida. Bueno al menos ami olvide mi dieta perdí mi rutina de ejercicio, me desvele,en otras palabras comí de mas pastelillos ponchecito pozolito tamalitos y muchas cosas mas….me desvele visitando algunos  amigos y por supuesto conocí lugares increíbles y diferentes o tal ves iguales y todo esto nos hace salir de aquello que con tanto esmero había logrado perder algunos kilitos…

A vísperas de que termine el año y aunque falten algunas muchas cenas visitas y lugares por ver podemos ir planeando nuestra desintoxicación sin sentirnos con falta de energía.

Estos jugos o licuados son nutritivos pues tienen todos los elementos de una comida completa contiene proteínas  grasas buenas frutas o verduras cereales y sobre todo tiene un sabor delicioso.

JUGO 1

  • ESPINACAS VERDES
  • UVAS
  • FRESAS
  • PLATANO
  • OJUELAS DE AVENA
  • ARANDANOS

JUGO 2

  • ESPINACAS
  • PLATANO
  • MANZANA
  • ZARZAMORA
  • LINAZA
  • ALMENDRAS

JUGO 3

  • ESPINACAS
  • PIÑA
  • BLUE BERRY
  • ZARZAMORAS
  • PLATANOS
  • NUEZ DE LA INDIA
  • LINAZA

JUGO 4

  • LECHUGA
  • NARANJA
  • ZARZAMORA
  • PERA
  • PLATANOS
  • ALMENDRAS

JUGO 5

  • ESPINACAS
  • PAPAYA
  • PLATANOS
  • ARANDANO
  • OJUELAS DE AVENA

JUGO 6

  • LECHUGA
  • PLATANO
  • PIÑA
  • PEPIN
    O
  • LINAZA
  • MORAS

 

Este proceso de desintoxicación lo puedes hacer de lunes a sábado y descansar el domingo de desayuno y cena por el mediodía te recomiendo una ensalada y tu comida habitual no exageres en pan y frituras y  tu cuerpo lo agradece definitivamente tu piel brilla tu estomago disminuye tu energía aumenta .

Que mas puedes pedir para iniciar el 2017 !!!

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La mejor papilla para tu BEBE sin ensuciarse nadita

Recuerdo la primera papilla que hice a Carola , ella siempre fue muy delgadita diría mi mama o menudita diria mi suegra , y realmente era muuuy difícil para que le gustara una papilla fuera del plátano rayado o el típico gerber que siempre me lo hecho fuera.

Bueno pues encontré la papilla ideal para Carola y para mi con sus variantes

INGREDIENTES

  • 1 manzana  madura
  • 2 cdas  avena remojada de un dia antes ( la puedes poner a remojar desde un dia antes y guardar en el refri)
  • todo 100 natural sin conservadores

pelas las manzanas las pones a cocer a baño maría

y ya tienes tu avena remojada en agua de un dia antes

ya cocida la manzana y la pones con la avena en el vaso de la licuadora el pequeño

Bueno pues con decirles que el babero no lo tenia que lavar

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Claro tendras que elegir un babero suave de toalla que se pueda lavar facilmente en tu lavadora.

Te invito a conocer nuestros productos para bebes conoce nuestra tienda en linea dando click aqui 

 

LECTURAS PARA NIÑOS DE 5 AÑOS

 

 

Como rara ves en la semana hago el intento de leer a mis hijas, se que es un buen habito que fomentar la lectura pero que dificil es darnos el tiempo tener el humor y ademas encontrar un libro que les interese. Con Regina la mayor de mis hijas no pasaba ni una sola noche en que no le leyera un cuento; pero ahora estoy haciendo un esfuerzo muy grande por leerle a Liah que justo tiene 5 años y comienza a tener la iniciativa de leer por ella misma.

-Le dije- quieres que te lea un libro? y despues de nuestra rutina larga de cenar bañarnos y cepillar su largo pelo empeze… Juntas tome el libro del Pajaro del alma este libro me lo recomendo una muy buena amiga Susana Gomez que es un libro de niños con mensajes de adultos, un lenguaje  muy claro. bueno en fin no les voy a platicar lo que decia el libro lo importante es el gran momento que pasamos Liah y yo.

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